Vitamin B – wielki „plus” dla Ciebie!💚

Witaminy to składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego ciała. Regulują działanie licznych procesów w nim zachodzących. Najbardziej popularnymi w suplementach diety witaminami są C i D, o których suplementacji z pewnością już dużo wiecie i nie trzeba Wam o tym przypominać. 

👉Cieszymy się, że Wasza świadomość w zakresie zbilansowanego żywienia i suplementacji wzrasta z miesiąca na miesiąc. Jako że chcemy w dalszym ciągu zaspokajać Waszą ciekawość, opowiadając nie tylko o suplementach diety Souvre, ale i o ich wpływie na samopoczucie, dziś opowiemy Wam o witaminach z grupy B.  

Jesteście ciekawi, co dla Was przygotowaliśmy?  

Czytajcie dalej! 

👉Witaminy z grupy B to obszerna grupa związków regulacyjnych, odpowiedzialnych między innymi za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i krwionośnego. Odpowiednia ich ilość sprzyja dobremu samopoczuciu i sprawnej pracy mózgu. Dzięki nim możemy klarownie myśleć, skutecznie planować czy realizować swoje codzienne wyzwania. Grupa ta bierze również udział w niemalże wszystkich przemianach metabolicznych zachodzących w organizmie.  

Chcemy, abyście dobrze znali zawarte w naszych suplementach diety składniki. Pozwoli Wam to lepiej zrozumieć swoje ciało i jego potrzeby.  

👉W składzie suplementu diety Souvre Vitamin B Plus znajdziecie aż 11 witamin z grupy B: 

•  Witamina B1 znana także jako tiamina. Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego. Bierze udział przemianach metabolicznych białek, tłuszczy i węglowodanów. Wykorzystywana jest w każdej komórce naszego ciała, ale największe zapotrzebowanie na nią mają serce, wątroba i mięśnie szkieletowe. Witamina B1 wspiera również prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Jej odpowiednia ilość warunkuje prawidłowe przekazywanie impulsów nerwowych. Niedobór tiaminy może powodować zaburzenia pracy układu pokarmowego, krwionośnego i nerwowego.  
•  Witamina B2 – występująca również pod nazwą ryboflawina, podobnie jak tiamina wspiera prawidłowe funkcjonowanie metabolizmu energetycznego i nerwowego. Oprócz tego poprzez wpływ na utrzymanie prawidłowego poziomu żelaza, pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji czerwonych krwinek, można więc powiedzieć, że zapewnia lepsze dotlenienie wszystkich komórek naszego ciała. Witamina B2 ma również duży wpływ na nasz wygląd.
• Witamina B3 – niacyna, jak większość witamin z grupy B, wspiera metabolizm energetyczny i poprawia funkcjonowanie układu nerwowego. Jej odpowiednia ilość w diecie pozwala utrzymywać prawidłowe funkcje psychologiczne. Dzięki niej czujemy się dobrze, jesteśmy stabilni emocjonalnie i świetnie radzimy sobie z pokonywaniem codziennych trudności. Dostarczanie odpowiednich ilości niacyn pomaga zniwelować uczucie znużenia i zmęczenia.  
• Witamina B6 – pirodoksyna, jest niezbędna do produkcji białek, tłuszczów i węglowodanów. Ponadto pomaga w prawidłowej syntezie cysteiny, która bierze udział w wytwarzaniu kolagenu. Jej odpowiednia podaż konieczna jest do zachowania jędrnej i młodej skóry. Pełni ważną rolę w produkcji czerwonych krwinek i pomaga w zachowaniu prawidłowych funkcji układu odpornościowego. Niedobór witaminy B6 osłabia pracę układu krwionośnego, zwiększa ryzyko występowania choroby wieńcowej i zaburza metabolizm tłuszczów.  

• Witamina B12 – to kobalamina, podobnie jak inne witaminy z grupy B bierze udział w przemianach metabolicznych zachodzących w organizmie, wspiera pracę układu nerwowego i zachowuje prawidłowe funkcje psychologiczne. Witamina B12 pomaga w utrzymaniu homocysteiny na odpowiednim poziomie. Życie w stresie, zła dieta i korzystanie z używek podnoszą stężenie homocysteiny, co może stanowić bezpośrednie zagrożenie dla naczyń krwionośnych i mięśnia sercowego. Warto o tym pamiętać – dostarczając wraz z dietą i suplementacją odpowiednie ilości kobalaminy.  
• Witamina B11 – kwas foliowy, pomaga w produkcji krwi, a dokładniej czerwonych krwinek. Foliany sprzyjają prawidłowej syntezie aminokwasów. Jak kilka innych witaminy z grupy B, biorą udział w prawidłowym metabolizmie homocysteiny. Oprócz tego mają wpływ na utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych i zachowaniu odpowiednich funkcji układu odpornościowego.  
• Witamina B7 – biotyna, to składnik szczególnie ważny dla wszystkich, którzy dbają o piękne, gęste włosy i twarde paznokcie. Ma duży wpływ na kondycję skóry i przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu błon śluzowych. Biotyna korzystnie wpływa na pracę tarczycy i reguluję jej aktywność.  
• Witamina B5 – kwas pantotenowy. Jest cenna w szczególności dla osób aktywnych fizycznie. Korzystnie wpływa na regenerację powysiłkową, zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia.  Bierze udział w skórnej syntezie witaminy D. Jej odpowiednia ilość w diecie, wspiera funkcje umysłowe, sprzyja nauce i zwiększa zdolność koncentracji i zapamiętywania.  
•  Witamina B10 – PABA (kwas para-aminobenzoesowy) odgrywa rolę w metabolizmie białek. Potęguje działanie witaminy B5 – a co za tym idzie, poprawia kondycję skóry, chroniąc ją przed szkodliwym promieniowaniem UV. 
• Witamina B8 – inozytol, ma wpływ na nasze samopoczucie, redukuje odczuwanie stresu. Jej odpowiednia ilość może redukować objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.  
• Witamina B4 – cholina, podobnie jak witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu homocysteiny. Wspiera pracę wątroby oraz metabolizm tłuszczów. Pomaga zachować dobrą kondycję układu nerwowego, wspomaga koncentrację i pamięć. 

👉Suplementacja witaminami z grupy B polecana jest wszystkim, którzy:  

• Odczuwają zmęczenie ze względu na ciężką pracę fizyczną lub umysłową. 
• Borykają się na co dzień ze stresującymi wyzwaniami, żyją w pośpiechu.  
• Często czują przygnębienie i smutek.  
• Chcą wesprzeć prawidłowe funkcjonowanie mózgu, zwiększyć koncentrację i zapamiętywanie.  
• Dbają o promienny wygląd swojej skóry, włosów i paznokci.  
• W sposób kompleksowy chcą uzupełnić ewentualne niedobory witamin z grupy B.  

Suplement diety Souvre Vitamin B Plus świetnie sprawdzi się jako codzienne urozmaicenie diety wszystkich osób dbających o siebie. Oprócz witamin z grupy B w jego składzie znajdziecie jeszcze jeden składnik aktywny, który może przyczynić się do poprawy Waszego samopoczucia – jest to kwas alfa-liponowy, silny antyoksydant o właściwościach przeciwzapalnych! Stanowi on funkcjonalne uzupełnienie suplementacji 💊✨